Plus qu’une salle de sport…
UN ESPACE DE MENTORATDÉDIÉ À TA PLEINE SANTÉ
Un environnement OPTIMISÉ.Une opportunité UNIQUE.
Tu te sens fatigué, débordé et impuissant face à un quotidien toujours plus rapide et agité
Ta charge mentale t’empêche de passer à l’action
Tu te sens mal dans ton corps (douleurs, manque d’énergie, poids, problèmes de sommeil, ect...)
Tu te sens dispersé et tu as du mal à garder le cap sur tes priorités
Tu as sans doute essayé diverses approches pour avancer vers un meilleur équilibre (régimes, programmes de muscu, ...) pour des résultats brefs ou inexistants qui te laissent frustré, avec souvent, un effet rebond.
FITRIBE CONCEPT n’est PAS
Un nouveau régime alimentaire à la mode
Des cours de sport collectifs
Une salle de sport comme les autres
LE COEUR DU CONCEPT DE FITRIBE
T’AIDER à BIOHACKER TA SANTÉ
via un accompagnement personnalisé (programme physique, alimentation, hygiène de vie, mindset …)
T’OFFRIR L’ENVIRONNEMENT IDÉAL
pour que tes PRIORITÉS soient à PORTÉE DE MAIN et que tu atteignes toi aussi la pleine santé via un accompagnement sur mesure et un espace de progrès adapté
VOUS RÉUNIR
entre personnes qui ont les mêmes valeurs et aspirent à créer une vie de pleine santé, full énergie dans le respect du corps et de soi
UN LIEU HOLISTIQUE où les aspects essentiels de la santé sont assurés
- Santé physique via un mouvement juste
- Récupération (bain froid, sauna)
- Les clefs d’une alimentation naturelle pour un rapport sain à son corps et à la nourriture (by the way, une carte est mise à disposition pour que tu puisses manger sur place après ta séance de sport, un menu santé adapté à l’approche nutritive de fitribe)
- Détente : cadre agréable, intime, au calme
- Business : possibilité de faire du coworking avant ou après ta séance. Environnement calme, décoré avec soin & zéro distraction : tout pour t’aider à rester concentré sur TES objectifs
- Possibilité de séjours en immersion sur candidature
LE CONCEPT D'ANTI FRAGILITÉ EN PRATIQUE
On t’accompagne pour une mise en pratique concrète des concepts d'anti fragilité dans ton quotidien pas à pas et :
- Renforcer ta résilience physique et mentale.
- Améliorer ton adaptation à ton environnement.
- Accroître ta force, souplesse et mobilité.
- Apprendre à bouger de manière saine.
- Découvrir des méthodes pour renforcer ton immunité au quotidien.
Une opportunité UNIQUE pour shifter ton lifestyleet commencer à TRANSFORMER ta vie.
UN ENVIRONNEMENT PENSÉ POUR TOI
Une parenthèse loin des distractions de la vie moderne pour te retrouver et avancer vers tes objectifs de vie
J'ai créé cet espace...pour MOI d’abord
Qui est à la tête de FITRIBE ?
AMINE
Hello, je suis Amine, coach et fondateur de Fitribe Concept.
Passionné par le mouvement et la santé, j’ai consacré ma vie à étudier, entraîner et comprendre le corps humain.
Pendant et après moaster en préparation physique, j’ai expérimenté beaucoup de formules “toutes prêtes”, des régimes, des programmes de musculations, passant d’un objectif à l’autre, d’une compétition à l’autre pour toujours mieux contrôler le corps.
Mais je n’étais pas convaincu par les approches classiques, souvent maltraitantes pour notre corps (et notre moral!). Je sentais bien que la pleine santé physique et mentale ne pouvait résider dans aucun régime ni aucun programme de musculation et encore moins dans un mindset de jugement et de performance.
Alors au fil de mes voyages, mes coaching et mes formations, j’ai découvert un tout autre rapport au corps et à l’alimentation, basé sur des principes fondamentaux de vie. J’ai appris à écouter mon corps et à reconnaître mes besoins propres. J’ai découvert une approche totalement différente du mouvement, de la récupération et d’une nutrition saine adaptée à notre mode de vie “moderne”. J’ai compris et expérimenté l’importance cruciale de mettre en place un environnement adéquat pour soutenir notre discipline au quotidien et à quel point nous entourer des bonnes personnes est essentiel pour continuer à évoluer vers nos objectifs de vie.
J’ai créé cet espace….pour MOI d’abord, je voulais un environnement qui optimise ma santé, améliore mon focus sur mes priorités (no distraction) et m’aide à rester en forme en préservant mon énergie pour un quotidien aligné à ma vision.
Je ne voulais pas gaspiller mon énergie à lutter contre une discipline fluctuante ou à espérer que ma motivation ou volonté soient au rendez-vous! Ce sont des concepts à la mode mais un environnement adapté est la clef.
Quand j’ai vu l’effet de cet environnement sur mon bien-être physique et mental… j’ai voulu créer FITRIBE… pour TOI.
Je voulais partager avec TOI mon cadre de vie pour que tu puisses toi aussi reprendre facilement le contrôle sur tous les aspects de ta santé et vivre une profonde transformation dans ta vie.
Alors, si tu rejoins FITRIBE, tu trouveras un MENTOR.
Mon équipe et moi serons à tes côtés pour t’accompagner à atteindre tes objectifs, jusqu’au bout 😉
MAIS, c’est TOI qui fera le boulot. Tu restes encore et toujours ton meilleur allié 😉
HAMZA
Hello, moi c’est HAMZA, athlète haut niveau en jiu-jitsu Brésilien & coach sportif chez FITRIBE.
Je suis passionné par le sport depuis toujours et fervent adepte de functional training. C’est pour moi bien plus qu’un simple entraînement mais un art de vivre et de bouger au quotidien. On améliore la force, la mobilité, la stabilité et la performance globale en utilisant des mouvements naturels et fonctionnels. C’est sur ces principes que j’accompagne mes clients depuis plusieurs années pour les amener vers une santé physique optimale et un bien-être général.
J’ai aussi beaucoup voyagé et énormément appris et grandi dans ces voyages. L’un de mes coups de coeur est le Brésil où je suis resté plusieurs années, notamment pour apprendre et perfectionner le Jjiu-jitsu, un sport qui me tient particulièrement à coeur et que j’exerce depuis une dizaine d’années. Je participe régulièrement à des compétitions de haut niveau. La discipline et la rigueur sont mes motto pour remporter des challenges de plus en plus grands!
J’ai rejoint Fitribe il y a un an, non seulement pour l’amitié qui me lie à Amine mais aussi et surtout pour les valeurs fortes qu’il veut véhiculer, sa vision de la santé, du mouvement, son approche holistique et son concept unique en son genre au Maroc.
Rejoindre Fitribe, c’est changer radicalement son rapport au corps, au mouvement et à la santé et s’engager à transformer durablement sa vie.
Et ça commence aujourd’hui
REJOINDRE FITRIBE C’EST
Bénéficier d’un accompagnement VIP de la part d’experts en condition physique & nutrition
S’assurer d’un suivi personnalisé, sur-mesure et d’une grande disponibilité des coach en présentiel et à distance
Adopter progressivement un nouveau mode de vie et transformer son mindset autour de la pleine santé
Accéder à un espace unique et intime en plein Casablanca qui allie co-working, mouvement, récupération et alimentation saine pour te concentrer sur tes piliers de vie
Foire aux questions
Vous avez des questions supplémentaires ?
N’hésitez pas à nous contacter directement sur Instagram ! Nous serons ravis de vous aider et de répondre à toutes vos interrogations.
Mes entrainements et mes compétences sont le résultat de plus de 15 ans d’entrainement, et même s’ils peuvent sembler inaccessibles, je peux t’amener à développer pas à pas ces compétences grâce à des exercices adaptés à ton niveau, même si tu pars de zéro.
Mais ton objectif n’est peut-être pas d’aller chercher la performance, ce que je te montre à travers mes vidéos, c’est l’expression d’un travail de fond visant un équilibre global du corps. Je peux t’amener vers cet équilibre sans que tu aies besoin de performer, peu importe ton âge, ton niveau et tes objectifs.
La performance n’est donc pas le but mais le résultat d’un travail de fond sur les capacités oubliées de ton corps, capacités qui te mèneront à plus d’autonomie physique, une meilleure prévention des blessures et un meilleur fonctionnement global de ton corps.
Bien sûr, même si je formulerai l’objectif différemment. On se focalise souvent sur le poids quand en réalité le but est de perdre du gras.
Dans mon suivi je vais t’aider à te construire un corps capable et en santé, c’est-à-dire maximiser la masse maigre (muscle) et éliminer au maximum la masse grasse. Si on se focalise uniquement sur le chiffre sur la balance on peut se décourager alors même que le corps est entrain de se transformer profondément.
Cela dépend du degré et du stade de la blessure mais je dirais que c’est une priorité de faire bouger ton corps et de le renforcer.
Lors de la consultation je pourrais déterminer si je peux t’ accompagner, auquel cas je te prescrirai des exercices adaptés à ta situation.
C’est une notion que nous aborderons ensemble lors de la consultation.
Il s’agit de créer un programme qui s’adapte à votre quotidien en prenant en compte tous vos facteurs externes au sport (sommeil, alimentation, travail, famille, stress…) ainsi que votre motivation.
L’objectif étant de trouver votre équilibre pour progresser pas à pas. Je recommande néanmoins un minimum de 2 séances « d’activité physique » par semaine afin de créer des adaptations suffisantes.
N’oubliez pas que votre corps répondra toujours mieux à un stimulus régulier et adapté.
Je suis opposé à l’idée de régime drastique, c’est donc vers un rééquilibrage alimentaire et un rapport plus sain à l’alimentation que nous concentrerons nos efforts quand ce sera nécessaire.
De nouveau cette démarche à pour seul but de vous amener pas à pas vers des habitudes plus saines et durables.
Bien évidemment, c’est même ma spécialité ! Et je me ferais un plaisir de vous amener au niveau supérieur, que ce soit dans une pratique spécifique ou bien dans le but de devenir un athlète polyvalent.