Fitribe concept
Plus qu’une salle de sport, un espace holistique dédié à ta santé et à la performance
Qui suis-je ?
Je me présente, Amine, coach et fondateur de Fitribe Concept.
Passionné par le mouvement et la santé, j’ai consacré ma vie à étudier, entrainer et comprendre le corps humain. A travers mes suivis je souhaite aider les autres à exprimer leur vrai potentiel et découvrir le bonheur d’une santé optimale en incluant le mouvement, une nutrition adaptée et une profonde (re)connexion entre votre corps et votre esprit.
Plus qu’un simple coaching sportif, mon approche vous accompagne vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
J’ai hâte de faire votre connaissance et de vous aider à vous transformer grâce à Fitribe Concept.
Master STAPS
Préparation Physique
Précision
Nutrition
Yoga Teacher
Training
Sivananda Ashram
Le concept
J’ai souhaité créer un espace pour que les gens puissent reprendre le contrôle sur tous les aspects de leur santé.
Mes forfaits
Coaching
One on One
Engagement sur 10 seances
500 MAD par séances
Suivi à distance
*sur engagement
Consultation d’entrée
Programme d’entrainement personnalisé avec suivi hebdomadaire des entrainement et du lifestyle.
1500 MAD par mois
Suivi présentiel
*sur engagement
Consultation d’entrée
Programme d’entrainement personnalisé avec suivi hebdomadaire des entrainement et du lifestyle
Séances sur place, supervisées par le coach
2500 MAD par mois pour 2 séances par semaines
3500 MAD par mois pour 3 séances par semaines
+ Plan alimentaire
Avec l'engagement sur un forfait
Plan alimentaire personnalisé, détaillé et ajustable.
Recettes et explications
1500 MAD par mois
Envie de pousser l'expérience ?
Venez découvrir le Maroc dans un séjour mêlant sport, culture, nutrition et philosophie.
Ils parlent de leur expérience
« Nous avons passé un séjour exceptionnel chez Amine. Entre les entrainements quotidiens, nos discussions philosophiques et spirituelles, les visites culturelles (grande mosquée Hassan II, souks, etc…) et de délicieux repas, ce fut une réussite sur toute la ligne. C’est le premier voyage qui nous a permis de garder des habitudes saines, on vous le recommande. (Ps : ce séjour m’a réconcilié avec les chats !^^) »
« Cela fait 7 mois que je m’entraine chez Amine. Ma vie à complètement changée, j’ai de nouvelles habitudes, il m’a réconcilié avec le sport. J’ai acquis tout un tas de nouvelles compétences, gagné 7kg de muscle et ce n’est que le début ! Merci Amine pour ton aide. »
« I had the privilege of staying at Amine’s quiet and beautiful place for three weeks and it was an absolutely amazing experience!
Amine’s philosophy on life, training, eating high-quality food, and maintaining simple yet fulfilling lifestyle deeply resonates with me and left a great impact on my life. We had a lot of deep and meaningful conversations with him, and I implemented many of the lessons I learned from him into my trainings and life. He really pushed me both mentally and physically through the combination of ice bath, sauna and trainings.
What’s more, Amine organized a 5 day trip around Marrakech and the Moroccan desert which was beautiful in every way. I am grateful to my friend for creating such an experience and can recommend it to anyone seeking similar philosophy in life. »
« Très satisfait du suivi à distance, étant pilote de ligne j’ai un emploi du temps très irrégulier mais Amine s’adapte à merveille à mes à besoins particuliers. J’ai enfin trouvé un équilibre dans mon alimentation et ma pratique. »
« Je suis ravie de mon coaching personnalisé par Amine. Il est bienveillant et motivant que ce soit sportivement ou nutritionnellement. Toujours à l’écoute, je le recommande vivement ! »
F.A.Q.
Mes entrainements et mes compétences sont le résultat de plus de 15 ans d’entrainement, et même s’ils peuvent sembler inaccessibles, je peux t’amener à développer pas à pas ces compétences grâce à des exercices adaptés à ton niveau, même si tu pars de zéro.
Mais ton objectif n’est peut-être pas d’aller chercher la performance, ce que je te montre à travers mes vidéos, c’est l’expression d’un travail de fond visant un équilibre global du corps. Je peux t’amener vers cet équilibre sans que tu aies besoin de performer, peu importe ton âge, ton niveau et tes objectifs.
La performance n’est donc pas le but mais le résultat d’un travail de fond sur les capacités oubliées de ton corps, capacités qui te mèneront à plus d’autonomie physique, une meilleure prévention des blessures et un meilleur fonctionnement global de ton corps.
Evidemment, mais le problème est plus sur la formulation de tes objectifs. Tu crois peut-être vouloir perdre du poids, mais la vérité est que l’on cherche à perdre du gras plus que du poids. Dans mon suivi je vais t’aider à te construire un corps capable et en santé, c’est-à-dire maximiser la masse maigre (muscle) et éliminer au maximum la masse grasse.
Cela dépend du degré et du stade de la blessure mais je dirais que c’est une priorité de faire bouger ton corps et de le renforcer.
Lors de la consultation je pourrais déterminer les exercices adaptés à votre situation.
C’est une notion que nous aborderons ensemble lors de la consultation.
Il s’agit de créer un programme qui s’adapte à votre quotidien en prenant en compte tous vos facteurs externes au sport (sommeil, alimentation, travail, famille, stress…) ainsi que votre motivation.
L’objectif étant de trouver votre équilibre pour progresser pas à pas. Je recommande néanmoins un minimum de 2 séances « d’activité physique » par semaine afin de créer des adaptations suffisantes.
N’oubliez pas que votre corps répondra toujours mieux à un stimulus régulier et adapté.
Je suis opposé à l’idée de régime drastique, c’est donc vers un rééquilibrage alimentaire et un rapport plus sain à l’alimentation que nous concentrerons nos efforts quand ce sera nécessaire.
De nouveau cette démarche à pour seul but de vous amener pas à pas vers des habitudes plus saines et durables.
Bien évidemment, c’est même ma spécialité ! Et je me ferais un plaisir de vous amener au niveau supérieur, que ce soit dans une pratique spécifique ou bien dans le but de devenir un athlète polyvalent.
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